Ein Sturz beim Laufen ist nicht zum Spaßen. Oder? 
Heute habe ich ein “lustiges” Video bezüglich Stürzen beim Laufen. Das dürfte von einem Hindernislauf sein, oder? Naja ich denke es wird schon gut ausgegangen sein. Hoffentlich auf jeden Fall. Ich selbst bin erst einmal gestürzt und habe mir die Hände etwas aufgeschürft.
Bist du schon mal beim Laufen gestürzt? Wie und warst du dann verletzt?
Hallo Willi,
wow, der Sturz tat sicherlich weh. Ich stelle mir das besonders beim Hindernislauf auf der Bahn ziemlich schmerzhaft vor, da man dort ja mit Spikes unterwegs ist. Wenn dann hinter einem noch andere Läufer sind und beim Hindernis auf einen drauf springen…. AUA
Ich selber bin leider bei meinem ersten Marathon gestürzt. Nach ca. 33 Kilometern, wo die Waden langsam angefangen haben zu brennen und die Konzentration schon arg mitgenommen war, bin ich in einer Gruppe von Läufern zu Fall gekommen. Wir sind in eine sehr unübersichtlichen Kurve alle (!!) gestürtzt, da der Leader der Gruppe ins Stolpern geraten ist. Bei mir hat es den Muskel im linken Bein erwischt, da ich sehr unkontrolliert und unvorbereitet gefallen bin. War natürlich nicht so schön.
Ansonsten erinner ich mich noch an diverse Stürze beim Hürdenrennen (110m)
Grüsse,
Philip
Bist du dann noch weitergelaufen nach deinem Sturz? Warst du verletzt? Das ist bestimmt ein Horrorszenario bei Kilometer 33 oder?
Run ON!
Willi
Hallo Willi,
mich hat es zum Glück bisher nur einmal erwischt und das bleibt hoffentlich auch so.
Bin vor einigen Jahren mal in eine ungesicherte Baugrube gefallen. Es war dunkel und es ging 2 m runter.
Gott sei Dank habe ich mir nur ein paar Schürfwunden an Händen, Beinen und Armen zugezogen.
Würde für einen Kopflampe sprechen
http://www.runningwilli.com/forum/equipment-f1/herbst-winterequipment-o-t61.html
Hallo Jürgen,
ja eine Kopflampe wäre kein Fehler
Also du hattest ja jede Menge Schutzengel. Denn das hätte auch anders ausehen könnne. Aber zum Glück ist es so verlaufen wie es eben verlaufen ist.
Run ON!
Willi
Seit gestern kann ich auch dazu etwas beitragen, denn mich hats beim Hinunterlaufen vom Zirbitzkogel so richtig schön zerlegt. Das hätte mein letzter Vorbereitungslauf vor dem Wörthersee trail werden sollen und ich bin ziemlich motiviert von der Feriensiedlung auf ca. 1300m Seehöhe in 1:43 Stunden hinauf bis zum Gipfelkreuz auf 2.396m Höhe. Dort schnell was Trockenes übergezogen und wieder zurück in Richtung Tal. Und bei einem ziemlich großen Schritt von einer Steinplatte auf eine viel tiefer gelegene ist es dann passiert. Meine Landezone ist unter mir weggekippt und ich bin gleich einmal zwei Meter tiefer das erste Mal aufgeschlagen. Dort hab ich mich dann natürlich mit katzenartiger Eleganz abgerollt und so ist nicht mal meine Laufhose zerrissen, wiewohl ich arg dreckig geworden bin und ein Steinchen am Abend aus meiner Handfläche rausschneiden musste, weil es so tief drin gesteckt ist.
Dass mein Landeanflug nicht allzu sanft war, hab ich erst heute Morgen bemerkt, meine ganze rechte Körperseite ist blau-schwarz verfärbt und unterm Knie hab ich eine gewaltige Schwellung, die bei gestrecktem Bein über das Knie drübersteht…
Mit viel Glück hab ich mir den Start für Samstag damit vermasselt…
Ps: Wer Ironie/Sarkasmus oder schwarzen Humor findet: Ja, das ist Absicht und gehört so
Hallo Katzie,
oje! oje! Glaubst du wirst du nun starten können beim Wörthersee Trail? Wie gehts dir aktuell?
Run ON!
Willi
Heute ging es mir noch echt besch…eiden… hab trotzdem meine Startnummer geholt, obwohl ich kaum humpeln kann… mal sehen, wie es morgen um 06:00 Uhr aussieht… dann entscheide ich, ob ich starte… (hab ich eigentlich vor, aber wenn das Knie noch immer nicht mehr als halb abbiegen geht, muss ich es wohl bleiben lassen)
Super, dass es doch geklappt hat:
http://www.runningwilli.com/forum/wettkampf-f6/woerthersee-ultra-trail-2011-i-did-it--t143.html
Gratulation nochmals dazu!
Run ON!
Willi