Heute bin ich eine neue Bestzeit gelaufen im Halbmarathon:
1:24:35
Damit habe ich meine alte Marke um 5 Minuten 18 Sekunden verbessert. Und das nur 1,5 Jahre nach der Bestzeit von 1:29:53 im November 2010.
Wenn man bedenkt, dass ich 2011 aufgrund einer Verletzung der Hamstrings 6 Monate gar nicht laufen durfte. Und ich erst seit ein paar Monaten wieder trainiere… Ich bin zufrieden!
Der heutige starke Gegenwind war nicht ideal für eine Bestzeit. Dennoch ist dieses Ergebnis für mich die Bestätigung. Eine Bestätigung, dass meine Running Willi Methode wirkt!
Einen ausführlichen Bericht und offizielle Veranstalterbestätigung folgt noch. Hier Infos zum Adolf Gruber Gedenklauf: http://www.lcc-wien.at/index.php?option=com_content&view=article&id=377:13052012-gedenklauf&catid=42:lauf
Danke am meinen Schwager der einen Löwenanteil an dieser Zeit hat. Danke Gregor!
Run ON!
Willi
