Hier möchte ich eine kurze Übersicht über meine absolvierten und geplanten Wettkämpfe geben.
| Datum | Lauf | Zeit | Rang | Kl-Rang | min/km – km/h |
| 15.11.09 | LCC Leopoldilauf Wien (Bericht online) 21,1 km flach |
1:41:48 |
105 |
40 |
4:50 – 12,43 |
| 29.08.10 | Tragöss Volkslauf (Bericht online) 11,6 km kubiert |
0:52:53 |
69 |
7 |
4:34 – 13,16 |
| 26.09.10 | Ebreichsdorf Stadtlauf (Bericht online) 10 km flach – starker Wind |
0:41:14 |
17 |
7 |
4:07 – 14,55 |
| 10.10.10 | Graz Halbmarathon (Bericht online) 21,1 km flach |
1:31:37 |
222 |
39 |
4:21 – 13,82 |
| 14.11.10 | LCC Leopoldilauf(Bericht online) 21,1 km flach |
1:29:53 |
44 |
17 |
4:16 – 14,08 |
| 04.12.11 | LCC Adventlauf (Audio Bericht online) Bilder hier 10 km |
39:49 |
36 |
7 |
3:59 – 15,08 |
Die Wettkampfplanung für 2011 findest du hier
Anmerkung zur Wettkampflanung für 2011. Ich habe keine Planung für die Läufe 2011. Ich entscheide diese sehr kurzfristig. Jeden Lauf findest dann hier bei RunningWilli.
PS: Ich habe auch ein RunningWilli Team (Link funktioniert nur wenn man bei Pentek eingeloggt ist) bei Pentek Timing gegründet. Wäre prima, wenn du dich bei meinem Team kostenlos hinzufügst. Dazu brauchst du einen kostenlosen Account im Membersclub von Pentek Timing. Man kann im Membersclub ein Profil erstellen, alle KM Leistungen anzeigen von Wettkämpfen, Duelle mit Freunden, Ziele setzen, Bestleistungen eintragen, Mitfahrcenter nutzen und ein Team gründen.
Hallo Willi,
Super Deine Webseite ! Wann hast du Zeit dafür? -:))))
Deine “Probleme”in Tragöss sind am Beginn einer Laufkarriere ganz normal, einfach eine “Kopfsache”, kannst du alles in den Griff bekommen, es dauert nur ein wenig !
Dein Ergebnis ist super, du stehst mitten im Training für Graz, daher finde ich Deine Zeit OK !
Nicht verzagen, seppi fragen ! Beim nächsten Treffen plaudern wir !
Liebe Grüße an Alle, Gutes Training und schönen Urlaub,
Wünschen Euch Deine Mama und Ich.
Hallo Seppi,
am Abend zum Beispiel habe ich Zeit dafür…
Danke für deine aufbauenden Worte. Ich bin noch am Lernen. Eventuell ist Graz in diesem Jahr zu einem Trainingslauf geworden wegen der Verletzung. Ich werde da wohl was umplanen müssen.
Freue mich auf ein persönliches Treffen. Sehen uns ja ohnehin spätstens beim Stadtlauf in Ebreichsdorf.
Danke euch allen
Lg
Willi