Heute zeige ich dir meine neue Laufstrecke in diesem Video. Da macht das Laufen einfach doppelten Spaß. Schade dass ich noch verletzt bin und das noch nicht so nutzen kann. Aber diese Laufstrecke ist auch im Sommer ideal. Denn da kann man bei Sonnenschein laufen und hat noch immer angenehme Temparaturen.
Was meinst du zu meiner neuen Laufstrecke? Was ist das was du an deiner Laufstrecke magst?
Hallo Willi,
ja, eine wirklich schöne Strecke, so viel Wald…
Ich habe 2 Strecken:
Zum einen die Prater Hauptallee,an der ich schätze:
* gute Erreichbarkeit mit Öffis
* trotz der Lage inmitten der Stadt viel Grün
* vielfältige Strecke: die schnurgerade Aspahltstrecke in der Mitte lädt zum “meditativen Lauf” ein, bietet auch gute Möglichkeiten für blinde Läufer. Zusätzlich zweigen immer wieder auch Waldwege ab und laden zur Erkundung ein
* ganzjährig beleuchtet, auch nachts, Kontrollfahrten der Polizei
* eine schöne Atmosphäre
* für Notfälle gibt es “Versorgungsstationen” in Form von Imbissständen an der Strecke
An meiner 2. Strecke, dem Marchfeldkanal, schätze ich:
* am Stadtrand
* viel Grün, teilweise hügelig, abwechslungsreich, auch kleine Waldstücke
* im Prinzip vor meiner Haustür
* bei Hitze die Möglichkeit, die Füsse im Kanal abzukühlen
Das Schönste ist die Kombination von beiden Strecken…mal so, mal so!
Liebe Grüsse,
Wolfgang
Hallo Willi,
)
fantastisch, wunderschön, da fehlt eigentlich nur noch ein schöner Fluss. Das ist doch viel besser als sich drinne auf dem Laufband abzukämpfen
Ich kann von mir zu Hause auch direkt in den Wald, habe schöne Strecken am Rhein entlang und wenn ich etwas in die Höhe gehe und es Fernsicht hat, sehe ich sogar die schweizer Alpen. Da wird man für jeden Schritt belohnt.
Momentan sind auch die Tiere begeisternd. Ich sehe fast jeden Morgen Füchse, Rehe, Bieber, Hasen,….. und ich muss sagen ich geniese das total. Die Füchse haben momentan Jungen welche auch sehr niedlich sind.
RunOn und danke, dass Du Deine Laufstrecke mit uns geteilt hast.
Jürgen
Hallo Wolfgang,
eines versprich’ ich dir. Wenn ich mal in Wien am Messegelände im Hotel nächtige oder ich mal Zeit habe wenn ich in Wien bin gehen wir in der Prater Hauptallee laufen. Oder du läufst mal beim LCC Lauf mit? Das ist ja meine Bestzeitstrecke.
Und wie man sieht hast du schon sehr viele Erfahrungen gemacht und weißt was du brauchst und was dir tut gut. Sehr gut!
Run ON!
Willi
Hallo Jürgen,
ja ist nicht vergleichbar mit dem Laufband. Aber durch meine Verletzung jetzt sehe ich ja unser Wohnzimmer wieder öfters als mir lieb ist.
Danke für deine Erfahrungen. Ja die Tiere sind schon was Besonderes. Da sieht man erst wie vielfältig die Natur ist. Und wenn man dann im Training auch noch die Zeit hat zu schauen ist das schon ein Genuss.
Run ON!
Willi
Hallo Willi,
Vorsicht mit Versprechen, ich könnte darauf zurückkommen
Liebe Grüsse,
Wolfgang
Gerne. Training oder Wettkampf?
Run ON!
Willi
Hallo Willi,
mir gefällt auch Deine neue Laufstrecke (auch wenn ich die Alten nicht kenne
).
Erinnert mich an meine Kindheit in Thüringen (Gotha Tor zum Thüringer Wald)
Da haben wir als Schüler immer unsere Crossläufe gemacht bei denen ich immer dabei war.
Es gibt dort die herrlichsten Waldwege und man braucht nicht mal mit dem Auto hinzufahren.
Eine Straßenbahn-elektrische bringt die Läufer direkt vor Ort…
Heute laufe ich jetzt direkt am Fluß hier in Mainz am Rhein oder zu Hause an der weisen Elster.
Heute bin ich mal in den Stadtpark abgezweigt, um an leichten Steigungen zu trainieren. Und dabei habe ich den Pelikanen Guten Morgen gewünscht, die hatten ganz schön Krach gemacht
Gruß Andreas
Hallo Andreas,
danke für dein Kommentar. Übringens, du hast gewonnen: http://www.runningwilli.com/motivation/danke-wettkampf-vorbereitung-laufcamp-spezialheft/
Ist deine heutige Laufstrecke am Asphalt? Ich störe meistens immer die Rehe mit meiner extremen Stirnlampe….
Run ON!
Willi