Vergiss’ richtiges Laufen! Foto: Paulwip / pixelio.de
Warum richtiges Laufen nicht notwendig ist. Jeder der mich kennt weiß was ich über das Thema “richtiges Laufen” halte. Ich bin der Meinung, dass richtiges Laufen nicht notwendig ist. Damit meine ich vor allem die Konzentration auf Lauf ABC und ähnliche Übungen. Dieses Video (siehe unten) soll dir “beweisen”, dass man auch falsch laufen kann und dadurch Olympiasieger werden kann. Gerade für Anfänger soll das eine Motivation sein. Denn man soll ja auf das Atmen schauen. Man soll ja richtig joggen. Blablabla ….
Richtiges Laufen ist das aber nicht oder?
Schau’ dir mal bitte das Video von Emil Zatopek an. Wie der läuft ist sensationell. Aber nicht weil er so schnell ist. Das auch. Schau’ dir mal die Lauftechnik an. Das ist gar keine Lauftechnik aus meiner Sicht. Das sieht verkrampft aus. Das sieht überhaupt nicht locker aus. Hier würden doch viele raten, dass der mal ein richtiges Lauftraining absolvierten sollte.
Wird dem Emil aber herzlich egal sein. Denn in dem Video läuft er schneller als all die anderen:
Und wenn ich dir jetzt noch sage, dass der Emil Zatopek vor allem durch langsames Laufen im Training so schnell geworden ist … Dann kannst du wohl eine Parallele zu meiner Running Willi Methode herstellen oder? 
Für mich ist dieses Video immer motivierend. Immer dann wenn ich einen guten Rat erhalte. Der Rat lautet: “Willi, du solltest lernen richtig zu laufen.” Dann lehne ich mich zurück und schaue mir das Video an. Und manchmal schaue ich dann auch noch auf meine aktuellen Wettkampfzeiten. Und dann ist das Selbstvertrauen wieder da. Und ich bin der Meinung von Emil: Laufen lernt man durch laufen. Und nicht durch irgendwelche komischen Übungen.
Richtiges Laufen kennt wohl Paula Radcliffe auch nicht oder?
Aber dem nicht genug. Schau’ dir mal die Paula Radcliffe an:
Die hat doch auch einen schlechten Stil oder? Die hält aber noch immer den Weltrekord im 10 km Lauf und im Marathon. Mehr muss man dazu nicht mehr sagen oder?
Run ON!
Willi
