Running Willi – Laufen mit Willi
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19.10.2011 Laufbandtraining Tipps für deinen Trainingsplan (9 Kommentare)
14.10.2011 Den Kalorienverbrauch beim Krafttraining kann man nicht berechnen (7 Kommentare)
10.10.2011 Das Runners High kann man nicht erreichen (Video) (19 Kommentare)
08.10.2011 Wie ich mein Training versuche zu dokumentieren (Steinzeit-Willi) (4 Kommentare)
06.10.2011 Wie sich mein Körpergefühl durchs Laufen verändert hat (11 Kommentare)
01.10.2011 Lauftraining bei Kälte & Wind (8 Kommentare)
25.09.2011 Der perfekte Trainingsplan Halbmarathon dauert 7 Monate (Kommentare deaktiviert)
24.09.2011 Geschützt: Schneller werden beim Laufen durch Trainingsumfang Erhöhung? (Auch die Kommentare sind durch das Passwort geschützt.)
22.09.2011 60 Spiroergometrie statt Laktattest (Kommentare deaktiviert)
13.09.2011 Trainingsplanung Laufen einfach selbst erstellen – Free Willi :-) (32 Kommentare)


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  • Wer ist Running Willi?

    Willi Prokop. 34 Jahre. 6 Kinder mit Angela. Buchautor. Redner. Podcaster. Läufer. Von 95 KG auf 74 KG. Bestzeit Halbmarathon 1:19:50 nach 2,5 Jahren Anwendung der Running Willi Methode.
  • Willi Prokop alias Running Willi

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