Wer ist Running Willi?
Willi Prokop. 34 Jahre. 6 Kinder mit Angela. Buchautor. Redner. Podcaster. Läufer. Von 95 KG auf 74 KG. Bestzeit Halbmarathon 1:19:50 nach 2,5 Jahren Anwendung der Running Willi Methode.-

Archiv der Kategorie: Training
| 15.06.2012 | Geschützt: Steffny Trainingsplan wurde immer härter ohne Erfolg | (Auch die Kommentare sind durch das Passwort geschützt.) |
| 07.06.2012 | Puls Ausdauertraining – Warum der 43 er Puls eine gutes Zeichen ist | (Kommentare deaktiviert) |
| 05.06.2012 | Trainingsplan: Bleibt der Zeitaufwand für das Lauftraining gleich? | (Kommentare deaktiviert) |
| 30.05.2012 | Mentales Training laufen und tanzen ;-) | (Kommentare deaktiviert) |
| 24.05.2012 | Welcher Lauftyp von denen bist du? ;-) | (Kommentare deaktiviert) |
| 23.05.2012 | 74 Warum Intervalltraining so schädlich ist | (Kommentare deaktiviert) |
| 18.05.2012 | In der Marathon Vorbereitungszeit zählt nur das HEUTE | (Kommentare deaktiviert) |
| 17.05.2012 | Geschützt: Meine Lauftraining Tipps für den “intensiven” Stephan | (Kommentare deaktiviert) |
| 16.05.2012 | Halte ich die Laufpause nach Halbmarathon durch? | (Kommentare deaktiviert) |
| 15.05.2012 | Geschützt: Wie konnte ich meine Halbmarathon Zeit verbessern um 5 Minuten? | (Kommentare deaktiviert) |