Die Weihnachtszeit bestimmt den Offseason Trainingsplan 
Ulrich schrieb mir vor ein paar Tagen: “Ich wünsche eine angenehme Offseason!”. Was wünscht er mir? Off Season – was ist das eigentlich? Dann erst machte es Klick. Klar, jetzt kommt ja der Winter und da zieht es viele in die Winterhöhlen zurück. Das Training wird zurückgeschraubt und ein neuer Offseason Trainingsplan muss her. Wie schaut das eigentlich bei mir aus? Naja du wirst es dir wahrscheinlich schon denken. Ich bin hier etwas anders als der Ulrich. Oder doch nicht? Vielleicht hat er es nur anders gemeint.
Die Weihnachtszeit ist der Grund warum ich keinen Offseason Trainingsplan habe. Meine Kinder würden sich das schon wünschen.
“Ich wünsche eine angenehme Offseason!”
Hier die paar Zeilen aus der e-Mail von Ulrich die er mir geschrieben hat:
Danke Dir für deine nette Antwort! Sie macht Hoffnung! Ich bin zwar Wien und Frankfurt gelaufen, ohne gröbere Probleme, doch nervt freilich die permanente Erinnerung an die mangelnde Regeneration schon ziemlich. Ich wünsche eine angenehme Off-Season!
LG
Ulrich
Wie mein Offseason Trainingsplan aussieht
So wie immer. Mehr müsste ich jetzt eigentlich gar nicht mehr schreiben. Aber ich tue es denn sonst schaut das ja blöd aus.
Bei mir fängt die Laufsaison immer nach dem Sommer an. Also wenn die meisten Läuferinnen die Saisonziele schon abgehakt haben gehe ich an den Start. Warum? Naja ich bin ein Wintermensch. Die Hitze im Sommer macht mir echt zu schaffen. Aber ich finde den Winter einfach so schön zum Laufen.
Kommen wir nun zum echten Grund:
Warum sollte ich jetzt aufhören oder das Training stark reduzieren? Gerade jetzt brauche ich das Training mehr als sonst. Warum? Mmmmmmhhhhhh. Jetzt kommt die Weihnachtszeit. Und das heißt Weihnachtskekse bis der Arzt kommt.
Gerade jetzt möchte ich mich nicht zurücknehmen. Soll ich die Kekse die meine Kinder gebacken haben nicht essen? Bei uns zu Hause geht eigentlich schon die Angst um. Denn die Kinder wissen genau, dass ich weiter trainiere. Und das bedeutet “Konkurrenz um das Backblech”. Denn ich bin ja noch dazu ein Teigesser. Also ich kann gar nicht warten bis die Vanillekipferln fertig sind. Ich esse (O-Ton meiner Kinder: “fresse”) die Kipferl bevor die in das Backrohr kommen.
Ich trainiere den Winter so wie es mir Spaß macht. Aber ich trainiere auf jeden Fall. Und jeder gelaufene Kilometer heißt dann ein paar Kipferl mehr. Oder einen Vanillepudding mehr. Oder ein paar Schokowaffeln mehr. Oder ein paar Stück Kuchen mehr. Oder ein paar Gummisachen mehr. Oder ein paar Topfenstrudel mehr. Oder …. Oder …. Oder ….
Genieße das Leben! Ich tue es auf jeden Fall!
Run ON!
Willi
