Suunto Ambit Sportart ändern
Kann man die vorgegebenen Sportarten bei der Suunto Ambit ändern? Das fragt mich Patrick aus der Schweiz. Die Antwort kommt direkt von Suunto selbst. Patrick ist stolzer Besitzer der neuen Suunto Ambit und braucht diese Antwort für das Speedflying.
Der Adidas Adipure Adapt
Adidas Adipure – Was ist überhaupt Adidas Adipure? Das sind die Laufschuhe Adidas Adipure Motion, Adidas Adipure Gazelle und der Adidas Adipure Adapt. Alles drei Natural Running Schuhe. Das ist der Schritt von Adidas in das Thema Barfußschuhe. Und dazu gibt es eben drei Schuharten. Denn gerade als Anfänger sollte man schon aufpassen ob man sofort mit einem dünnen (fast keine Dämpfung) Laufschuh läuft. Ich habe für dich das offizielle Adidas Adipure Booklet wo du alles nachlesen kannst.
Berlin Marathon 2012 Datum unvergesslich
Ich glaube, dass das Berlin Marathon 2012 Datum (30.9.2012) von 10 LäuferInnen nicht vergessen wird. Denn es sind die 10 GewinnerInnen der Startplätze für den Marathon in Berlin. Anhand der ersten Reaktionen kann ich schon die Tragweite dieser Freude abschätzen. Allen die nicht gewonnen haben sei gesagt, dass es auch einen Berlin Marathon 2013 gibt …. 
Danke an Adidas für diese tolle Aktion!
Der Saucony ProGrid Ride 5 ist da! Nun kann man den Saucony ProGrid Ride 5 kaufen. Es ist der Bestseller von Saucony im Bereich der Neutralschuhe. Er hat ein Gewicht von knapp 300 Gramm. Und er hat tolle Farben. Der Schuh selbst ist ideal für das Training auch für Überpronierer. Ich werde wahrscheinlich einen Saucony Ride 5 Test (Testbericht) bald hier veröffentlichen. Heute möchte ich dir die wichtigsten Updates vom neuen Ride 5 zeigen der ja für Damen und Herren zu kaufen ist.
Der neue Nike Lunareclipse 3 kommt
Der Nike Lunareclipse+ 3 ist DER Überpronations Laufschuh. Beim Nike Lunareclipse +3 hat es zwei Veränderungen gegeben. Dieser Nike Laufschuh erscheint zwar erst zu Beginn 2013 aber ich möchte dir den Lunareclipse 3 schon heute vorstellen. Einen Nike Lunareclipse+ 3 Test (Testbericht) gibt es hier. Der Schuh ist für Damen und Herren geeignet. Und das sieht man auch bei den verschiedenen Farben.
Marathon Ernährunsplan auf lustig ((Foto © Oliver Weber / PIXELIO)
Ein Marathon Ernährungsplan ist wichtig. Und immer wieder ist die Frage: Was ist denn der perfekte Marathon Ernährungsplan für den Marathon selbst? Heute habe ich für dich die “perfekte Antwort” die du aber nicht allzu ernst nehmen solltest. Ein Video das zeigt wie ein perfekter Halt bei der Labestation ausschauen kann.
Lauftraining Urlaub? Klar! (Foto © Inessa Podushko / PIXELIO)
Lauftraining Urlaub – zwei Wörter die viel Sprengstoff in sich haben. Soll ich mein Lauftraining im Urlaub machen oder nicht? Das fragen sich bestimmt einige von euch. Ich kann für dich keine Entscheidung treffen. Aber ich habe für meinen 2 Wochen Urlaub bereits eine Entscheidung getroffen. Und die war anders als ich mir gedacht hatte…
Meine Antwort dazu …
1) Wie es zu dieser Frage kam
2) Wie schnell willst du laufen?
3) Was bist du bereit dafür zu tun?
4) Deine goldenen Aussichten
Heute möchte ich dir sagen wie schnell du laufen kannst. Und ich habe eine genaue Halbmarathon Bestzeit im Kopf die jeder Mann und jede Frau schaffen kann. Ich erzähle dir wie es zu der Frage “Willi, wie schnell kann ich laufen?” kam und warum diese Frage mir keine Ruhe gelassen hatte. Du erhältst heute eine verbindliche Aussage von mir. Und an diese Zeit glaube ich voll und ganz! Lass’ dich überraschen.
Laufen Anfänger so wie im Video?
Laufen Anfänger immer so? Ich habe ein lustiges Video gefunden. Und ich dachte sofort an die beiden Worte: Laufen Anfänger. Naja das stimmt aber vielleicht gar nicht. Denn was ist wenn die beiden im Video gar keine Anfänger sind? Denn das kann ja mir genauso passieren. Auf jeden Fall ist der Ehrgeiz herauszustreichen …. Und da komme ich gerne wieder zurück auf den Anfänger. Denn gerade wie ich am Anfang meiner Laufkarriere war machte ich oftmals den Fehler viel zu oft Vollgas zu geben. Und nun laufe ich locker dahin …
