Das Felix Baumgartner Training für den Bullshit im Kopf

Das Felix Baumgartner Training hilft gegen den Bullshit

Das Felix Baumgartner Training hilft gegen den Bullshit

Unfassbar was Felix Baumgartner am Sonntag den 14.10. geleistet hat! Nun habe ich ein Felix Baumgartner Training für deinen Kopf von dich. Es geht um einen Spruch den Felix auf seinem Blog veröffentlicht hat. Und der “Bullshit-Spruch” hat sehr viele Wahrheiten von denen du und ich profitieren können. Denn gerade unser eigener Kopf ist oft die einzige Begrenzung warum wir Ziele erreichen oder eben nicht. Darum schau’ dir mal den “Bullshit” an der da im Kopf ist …..

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Asics GT-2000 & Asics GT-2000 GTX Bilder und Infos

Gefällt dir der neue Asics GT-2000?

Gefällt dir der neue Asics GT-2000?

Der neue Asics GT-2000 ist für Leser von RunningWilli.com seit 7.4.12 (!) bereits bekannt. Nun möchte ich dir die ersten offiziellen Bilder und Infos vom Asics GT-2000 und Asics GT-2000 GTX, die ich direkt von Asics erhalten habe, weitergeben. Ich kann dir sagen, dass die Erwartungshaltung und die Aufregung rund um diesen Schuh enorm groß ist. Weltweit wird bereits diskutiert ob diese Entscheidung gut war. Ich denke ja. Denn wie man sieht hat der Schuh ja genügend Vorteile. Gut auch, dass Asics sich traut den meistverkauftesten Schuh zu verändern. Gratulation dazu an Asics die Mut beweisen der sich aus meiner Sicht auf jeden Fall auszahlen wird!

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Gerd läuft trotz Fieber neue Bestzeit beim Graz Halbmarathon 2012

Gerd läuft neue Bestzeit nach 7 Monaten RW Methode

Gerd läuft neue Bestzeit nach 7 Monaten RW Methode

Gerd trainiert seit 7 Monaten nach der Running Willi Methode. Nun hat er am Sonntag den Graz Halbmarathon 2012 absolviert. Und er hat eine neue Halbmarathon-Bestzeit hingelegt! Und das alles obwohl er in den Tagen knapp vor dem Halbmarathon Fieber hatte. Was wäre sonst noch möglich gewesen? Egal. Denn diese Zeit kann sich sehen lassen. Und auch der Erfahrungsbericht den Gerd mir per e-Mail geschickt hat. Gerd, du bist absolut auf dem richtigen Weg! Danke für dein Vertrauen!

Mit so einem Infekt (Fieber) noch eine Bestzeit zu laufen ist absolut top! Gerd, das wird nicht die letzte Bestzeit von dir sein du du laufen wirst! Gratulation dazu! Du hast es dir mehr als nur verdient – Run ON! ;-)

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Asics Gel Forte & Asics Gel Forte 2E

Das ist der neue Asics Gel Forte

Das ist der neue Asics Gel Forte

Der Asics Gel Forte soll eine kräftige Hilfe sein für LäuferInnen die eine Überpronation haben. Der neue Asics Gel-Forte hat vor allem ein breiteres Fußbett. Die Infos über den Schuh stammen direkt von Asics Österreich. Möchte mich recht herzlich dafür bei Asics bedanken. Damit hat man einen guten Einblick was uns in den nächsten Monaten erwartet. Und ich kann meine “hungrigen LeserInnen” wieder mit neuen Laufschuh-News füttern. ;-)

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Wie hast du trotz Übergewicht mit dem Laufen anfangen können?

Fühlte mich als Schwein als ich mit Übergewicht mit dem Laufen anfangen "durfte"

Fühlte mich als Schwein als ich mit Übergewicht mit dem Laufen anfangen “durfte” (c) Foto: Günter Schüttauf  / pixelio.de)

Sandrine ist eine Iron-Woman und fragt mich wie ich es geschafft habe trotz Übergewicht mit dem Laufen anfangen zu können? Mit 95 Kilogramm war es nicht einfach. Der Beginn ist der schwierigste Akt den man als LäuferIn hat. Aber wie habe ich es nun geschafft? Ich muss dich enttäuschen: Ich werde es hier öffentlich nicht verraten. Aber es gibt ja ein Produkt wo die Antwort steht. ;-)

Das Bild mit dem Schwein ist vielleicht hart. Aber genau so fühlte ich mich am Anfang. Ich möchte nichts abschwächen denn die erste Zeit war der Horror. Alleine die richtige Bekleidung zu finden war schon ein Kunststück. Aber alles kann man ändern!

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Mizuno Wave Musha 5

Der Mizuno Wave Musha 5 erscheint bald

Der Mizuno Wave Musha 5 erscheint bald

Der Mizuno Wave Musha 5 ist da! Aber was kann der neue Mizuno Wave Musha 5 überhaupt? Stimmt es wirklich, dass neuer neue Mizuno Wave Musha 5 fast 30 Gramm weniger wiegen wird als der jetzige Mizuno Wave Musha 4? Gibt es mehr als 2 Änderungen oder bleibt Mizuno seinem “Motto” bei den Updates treu? Das Motto lautet ja: Verändere einen Schuh der sich gut verkauft nicht all zu viel. ;-)

Update: Es gibt nun den neuen Mizuno Wave Musha 5 Testbericht zu lesen.

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Mizuno Wave Inspire 9

2 Neuigkeiten bringt der Mizuno Wave Inspire 9

2 Neuigkeiten bringt der Mizuno Wave Inspire 9

Der Mizuno Wave Inspire 9 bietet 2 Neuigkeiten. Der Look vom neuen Mizuno Wave Inspire 9 ist gelungen. Aber noch besser finde ich die Veränderung in punkto Gewicht. Die Änderungen im neuen Inspire sind im Vergleich zum Vorgängermodell dem Inspire 8 gering. Aber dennoch liefert Mizuno zwei Gründe warum sich der Umstieg lohnen könnte. Und dabei geht es nicht nur um die Farbe. Einer der beliebtesten Stabilschuhe ist ab 2013 in der 9. Version erhältlich. Ich zeige dir schon heute was der Schuh kann.

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10 km Läufe im Training als Vorbereitung auf den Wettkampf sinnvoll?

10 km Läufe im Training können schaden

10 km Läufe im Training können schaden (C) Foto: Rike  / pixelio.de

Sind 10 km Läufe im Training als Vorbereitung auf einen Wettkampf sinnvoll? Mein Freund Gerd hat mir erzählt, dass er einen 10 km Lauf im Training absolviert hat. Dieser Lauf sollte als Vorbereitung für den Graz Marathon 2012 sein. Nun möchte ich die Frage beantworten ob es überhaupt Sinn macht 10 km Läufe im Training zu machen? Warum bevorzuge ich lieber Testläufe über die 10 km Distanz? Was ist der große Nachteil wenn man einen Trainingslauf als Vorbereitung auf das Rennen macht?

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Brooks Ariel 12

Der neue Brooks Ariel 12 für Frauen

Der neue Brooks Ariel 12 für Frauen

Der Brooks Ariel 12 ist der “Schwesternschuh” vom Brooks Beast 12. Das soll den Brooks Ariel 12 aber nicht abwerten. Wie du schon erkennen kannst (Ariel …) handelt es sich hier um den neuen Laufschuh der für Frauen gedacht ist. Naja die Amis wissen wohl nicht was Ariel bei uns heißt. Aber irgendwie habe ich dir Vermutung, dass manche Frauen den Schuh doch nicht so gerne kaufen weil er eben Ariel heißt. Wie auch immer. Ich möchte dir ein Video vom neuen Brooks Ariel 12 zeigen und den Link direkt auf Brooks USA damit du die ersten Infos aus erster Hand erhältst.

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Break your limits fällt in die Kategorie beste Hörbücher

Das gehört in die Kategorie beste Hörbücher

Das gehört in die Kategorie beste Hörbücher

Das Hörbuch Break your limits fällt für mich in die Kategorie beste Hörbücher. Der Untertitel lautet Grenzerfahrungen aus dem Extremsport erfolgreich nutzen. Und nach etlichen Autofahrten kann ich bestätigen, dass der Inhalt von Norman’s neuem Hörbuch sich sehr positiv auswirkt. Für mich gehört dieses Audiobook eindeutig zu den besten Hörbüchern die der Laufsport zu bieten hat. Es gibt nur einen Kritikpunkt den ich dazu habe. Und den kennt Norman Bücher auch schon. Denn wir hatten vor ein paar Tagen dazu ein Telefongespräch …

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