Der Livestream zum Adidas Energy Boost
Die Adidas Gruppe hat bekanntgegeben, dass man die Präsentation des neuen Adidas Energy Boost per Livestream schauen kann. Dort sieht man auch bereits die Anzahl der Stunden wie lange es noch bis zur offiziellen Präsentation dauern wird.
Den offiziellen Adidas Boost Livestream kannst du weiter unten auf dieser Seite sehen. Bin gespannt was man da heute sehen wird. Die Aufregung um dieses Event war auf jeden Fall groß.
Kennst du das neue Video vom Adidas Energy Boost?
Heute ist der großte Tag. Denn heute gibt es die offiziellen Infos vom Adidas Energy Boost. Vorab habe ich jetzt ein neues Video für dich. Denn die offizielle Sperrfrist von Adidas wegen dem Adidas Energy Boost endet heute um 17 Uhr obwohl sich nicht jeder daran hält. Ich halte mich daran weil ich es Adidas versprochen habe. Auch wenn ich schon gerne die Infos hier zeigen würde tue ich es nicht. Denn Handschlag ist Handschlag. Heute habe ich ein neues Video vom Adidas Energy Boost bei YouTube entdeckt. Und da sieht man schöne Bilder vom neuen Boost.
Schneller laufen nach Verletzungspause? Foto (c) Thomas Siepmann / pixelio.de
Laufen nach Verletzungspause kann zermürbend sein. Aber ich bin davon überzeugt, dass man nach einer (langen) Verletzungspause schneller als je zuvor laufen kann. Nicht von heute auf morgen. Aber mittelfristig wird man seine Wettkampfzeiten verbessern. Ich schreibe diesen Beitrag aus aktuellem Anlass. Mein Freund, Willi Wagner, hat eine Laufverletzung und absolviert derzeit Mega-Radeinheiten am Ergometer zu Hause im Wohnzimmer. Ich möchte Willi ermuntern, dass er nach seiner Verletzungspause noch schneller laufen wird als zuvor. Wobei Willi vorher schon ein top Läufer war der einfach mein Vorbild ist!
Nettozeit besser als die Bruttozeit. Foto (c) Gaby Stein / pixelio.de
Was genau ist eigentlich die Nettozeit? Und was meinen die mit der Bruttozeit? Das waren meine ersten Fragen vor meinem ersten Wettkampf. Denn ich hatte keinen blassen Schimmer. Für mich war das alles nur Neuland. Nun ein paar Monate später weiß ich natürlich was die Nettozeit und die Bruttozeit ist. Und egal ob man einen Halbmarathon oder Marathon läuft. Diese Zeitnehmung hat Auswirkungen. Je mehr Leute beim Event sind desto mehr Auswirkungen hat diese. Darum starte ich so ungern bei Bruttozeit Rennen.
Ist mein Lauftraining effektiv genug? Foto (c) Benjamin Thorn / pixelio.de
Hast du dir schon mal diese Frage gestellt? “Ist mein Lauftraining effektiv? Also mir kommt das schon bekannt vor. Und immer wieder in den Gesprächen mit anderen Läufern dreht es sich um die Frage: “Willi, ist mein Lauftraining effektiv”? Ich weiß, dass ich nun prima meine Trainingsmethode als die beste Methode darstellen könnte. Aber das tue ich nicht. Denn alle Wege führen nach Rom. Gerade jetzt im Winter finde ich: Scheiß’ auf das effektive Lauftraining! Denn in erster Linie ist jetzt in der “Schweinehund-Zeit” ein anderer Faktor wichtiger…
Was kann der Brooks Glycerin 11?
Das Video vom Brooks Glycerin 11 kennst du schon. Aber welche neuen Funktionen stecken im Brooks Glycerin 11? Was hat sich geändert im Vergleich zum Vorgängermodell dem Glycerin 10? Ich finde, dass der neue 11er die richtige Richtung geht. Er soll ein Assistent werden für dich. Was meine ich damit? Manchmal hat man Laufschuhe an weil man die eben braucht (gerade wenn Schnee liegt). Aber manchmal trägt man Schuhe weil man das Gefühl hat, dass die einen tragen. Meter für Meter. Und genau hier will der neue 11 er punkte. Wie sage ich dir heute.
Warum ich keine Laufband Unterlage verwende
Rene ist so verrückt wie ich. 
Er fragt mich per Mail ob ich eine Laufband Unterlage verwende. Denn auch er läuft täglich sehr früh und ist in den Augen seiner Frau ein Nachtläufer. Da er in der Früh seine Kinder nicht aufwecken möchte fragt er sich ob eine Laufband Unterlage eine Hilfe sein könnte um die Geräusche zu reduzieren. Da ich ja selbst seit 3 Jahren auf dem Laufband trainiere und noch nie jemand wegen dem Laufbandtraining aufgewacht ist habe ich eine klare Antwort: Wenn du ein professionelles Laufband hast dann brauchst du keine Unterlage.
Cool? Der neue Adidas Energy Boost Foto (c) portal.adidas-group.com/
Lange dauert es nicht mehr. Am 13.2.2013 stelle ich hier den neuen Adidas Energy Boost vor. Derzeit sorgt der Adidas Energy Boost weltweit für Diskussionen. Die Einführung mittels des YouTube Teaser hat viele Fragen aufgeworfen. Einen Teil davon werde ich ab 13.2.2013 beantworten. Denn dann sind alle Augen auf den neuen Adidas Energy Boost gerichtet. Ungewöhnlich fand ich nur, dass Adidas den offiziellen Produktkatalog für Frühjahr / Sommer 2013 im Internet sichtbar gemacht hat. Das erinnert mich etwas an das IPhone das die letzten Jahre sehr oft in Bars “vergessen” wurde.
10 Laufband Unfälle die gut ausgegangen sind
Unfälle sind nie lustig. Naja. Ich habe das auf YouTube 10 lustige Laufband Unfälle gefunden. Und da ja alle 10 Kandidaten keine Verletzungen hatten und wieder aufstehen konnte kann man doch ein bisschen drüber lachen. Manchmal weiß ich nicht ob diese Laufband Unfälle wirklich echt sind oder ob die nur nachgestellt sind. Schon nach meinem ersten Sturz auf dem Laufband hätte ich klüger sein müssen. Aber ich habe noch einen Unfall geschafft. Darum möchte ich dir heute auch erzählen wie es zu meinem Laufband Unfall gekommen ist.
Mit diesem Spruch die Motivation laufen zu gehen steigern?
Die Motivation laufen zu gehen kann ganz verschieden sein. Und das ist auch gut so. Heute habe ich für dich ein Zitat. Einen Spruch von Werner Hansch. Und der soll eines bei dir auslösen: Er soll dir Motivation laufen zu gehen geben. Er soll dich ein bisschen aufstacheln. Denn eines ist klar. Der nächste Wettkampf lauert schon. Der nächste Wettkampf ist bald da. Und dann ist die Frage wie du aus diesem Wettkampf kommen wirst. Mit einem Siegerlächeln oder mit einer Portion Demotivation. Um als Sieger rauszukommen brauchst du den Winter. Nutze den Winter. Denn jetzt legst du den Grundstein für gute Zeiten im Herbst!
PS: Das Bild links oben stammt vom Laufzitate Buch: Hätte dieser alte Grieche ….
