Mein erster 10 km Lauf beim Stadtlauf Ebreichsdorf

Es ist vollbracht. Ich habe heute am 26.9. 2010 meinen ersten 10 km Lauf in meinem Leben absolviert. Austragungsort war der Stadtlauf in Ebreichsdorf. Der Lauf war von Überraschungen geprägt. Dank meiner Frau Angela gibt es von dem Stadtlauf Ebreichsdorf 200 Fotos. Welche Zeit werde ich wohl erreichen können und wie wird es mir nach 6 Monaten Training beim ersten 10er gehen? Alle Antworten weiter unten…

Weiterlesen

Die Gilofa 2000 Stützstrümpfe im Test von Willi

Stützstrümpfe sind ja nur für Frauen denkst du vielleicht. Aber ich selbst trage jeden Tag Stützstrümpfe. Gestern erst habe ich meine Bestellung der Gilofa 2000 Stützstrümpfe bekommen. Ich habe derzeit 7 Paar Gilofa 2000 Stützstrümpfe. Und das natürlich nur weil diese mich begeistert haben. Das Misstrauen am Anfang hat sich nach etlichen Wochen Test in der Praxis in Freude umgewandelt. Aber schauen wir uns das mal genau an…

Weiterlesen

Die Laufbibel im Test

Das Buch “Die Laufbibel” gehört in jede Läuferbibliothek. Die Laufbibel inspiriert mich immer wieder und gibt mir Halt. Das letzte Mal hat es mir bei einer Behandlung von einer Laufverletzung geholfen. Der Autor Matthias Marquardt hat hier sein ganzes Herz und Können reingelegt. Ein gelungenes Buch. Nun möchte ich dir meine Testergebnisse präsentieren.

Weiterlesen

Der Testbericht vom Saucony ProGrid Kinvara

Gerd ist Nationaltrainer der peruanischen Langstreckenläufer. Er hat den neuen Laufschuh Saucony ProGrid Kinvara einem Test in der Praxis unterzogen. In der letzten Ausgabe von Runnersworld hat dieser Laufschuh (Lightweight-Trainer) den Award für den besten neuen Laufschuh erhalten. Und auch Gerd scheint von diesem Laufschuh mehr als angetan zu sein. Mit diesem Laufschuh purzeln die persönlichen Bestzeiten nur so…

Weiterlesen

Mein Test der Petzl Ultra Stirnlampe beim “Nachttraining”

Ich bin stolzer Besitzer der Petzl Ultra Stirnlampe mit dem Standard Akku 2  (es gibt auch die Petzl Ultra mit dem “Spezialakku 4 und dem Verlängerungskabel inklusive) und habe heute beim “Nachttraining” den ersten Test mit meinen eigenen Erfahrungen der Petzl Ultra gemacht. Es war schon ein beeindruckender Test der Petzl Ultra Stirnlampe, denn ich wusste ja bis zu dem Zeitpunkt nicht was diese Stirnlampe wirklich kann. Denn die Kosten von € 320 sind ja auch nicht ohne.

 IMG 0526 1

Weiterlesen