Das Intervalltraining laufen war kein Spaß für mich. Foto (c) Paulwip / pixelio.de
Intervalltraining laufen hasse ich. Aber nicht nur das. Ich möchte kein Intervalltraining laufen weil ich regelrecht Angst habe. Ja, ich scheiße mir in die Hose! Und das meine ich fast wörtlich. Naja die Windeln meiner Kinder brauche ich noch nicht. Aber ich muss sagen, dass ich es auch nicht Respekt nennen kann. Ein Intervalltraining laufen zeigt mir wie ängstlich ich eigentlich bin. Das liegt aber nicht daran, dass ich die Angst nur als Anfänger hatte. Es spielt für mich auch keine Rolle ob ich nur 400m laufe. Oder vielleicht 5 km oder für einen 10 km Lauf trainiere. Es geht auch nicht um einen Plan ob der gut oder schlecht ist. Es geht einfach nur darum, dass ich echte Angst hatte – damals als ich für 4 Wochen das Intervalltraining auf meinem Trainingsplan hatte.
