Test: Salomon Speedcross 3

Der Test vom Salomon Speedcross 3. Es gibt ja den Salomon cs, gtx, w und m. GTX steht für Gore Tex. W für das Modell der Damen und M für den Herren Trailschuh. Ist der Schuh wirklich wasserdicht? Oder ist nur das blau so schön? icon wink Dieser Erfahrungsbericht soll dir helfen eine eigene Meinung über diesen Schuh zu bilden. Denn der hat schon viele Bewertungen von Fachleuten bekommen. Wie sieht deine aus?

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Test: Asics Gel Excel 33

Bereits im November 2011 habe ich den Asics Gel Excel 33 mit der Post erhalten. Ich wurde direkt vom Hersteller beliefert. Grund dafür ist, dass ich den im Training einsetzen sollte. Um dann eben einen Testbericht schreiben zu können. Dieser Bericht soll die Vorteile und Nachteile ans Tageslicht bringen. Und dabei habe ich keine Mühen gescheut. Denn ich bin damit sogar am Laufband gelaufen. Auf dem Band merke ich sofort ob ein Schuh nur gut aussieht oder ob der wirklich was kann. Und ich muss sagen, dass ich sogar einen langen Lauf damit gemacht habe. Da das ja ein Barfußschuh ist würde wohl nicht jeder auf diese Idee kommen, oder?

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Fragen zur Triggerpunktbehandlung

Ich beantworte heute Fragen zur Triggerpunktbehandlung. Denn mein Beitrag “Läuferknie, Runners Knee, …” hat ein breites Echo ausgelöst. Nun möchte ich gezielte Fragen zur Behandlung der Triggerpunkte schreiben.

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Mein Test: Adidas Supernova Glide 4

Mein Adidas Supernova Glide 4 Test. Der hat eine gute Dämpfung und ist für den Neutralschuh Läufer bis zum leichten Überpronierer gedacht. Ein Stabilschuh mit Neutral-Charakter mit dem man viele Laufkilometer glücklich absolvieren kann. Das eigentliche Problem für mich persönlich war nur mein Kopf. Denn ich dachte vor dem Testbericht, dass der Schuh nicht gut sei. Aber meine Einstellung hat sich dann auf jeden Fall geändert. Nun liebe ich diesen Trainingsschuh.

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Wie kann man schnell abnehmen mit Sport?

Die Frage lautet: Wie kann man schnell abnehmen mit Sport? Diese Frage habe ich mir vor rund 3 Wochen gestellt. Schnell abnehmen mit Sport und Ernährung muss ja ganz einfach sein. Aber man kann zu Hause auch in die “Grundumsatz Falle” tappen wie ich anfänglich. Diese solltest du auf jeden Fall vermeiden wenn du nicht den berühmten Jo Jo Effekt erzielen möchtest.

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