Zum Jahreswechsel denke ich immer viel nach über Ziele für das nächste Jahr. Und ich erinnere mich auch an meine ersten Ziele die ich so hatte. Eines der ersten Ziele für mich als Laufänger war: 5 KM in einem Stück zu laufen. Wenn ich das aus heutiger Sicht betrachte kann ich mir gar nicht vorstellen, dass das mal eine Hürde für mich war. Denn nun laufe ich manchmal auch 20 Kilometer im Training und fühle mich gut. Dieses Ziel war jedoch ein besonderes Ziel für mich als Anfänger …
Warum? Weil die neuen Ziele von mir nicht mehr so spannend sind wie dieses erste Ziel. Jetzt heißt es für mich meistens um X Minuten schneller im Halbmarathon als im letzten Jahr. Und jede Minute wird schwerer und schwerer. Ich freue mich über die neuen Ziele und diese sind auch ein Ansporn. Aber es ist nicht vergleichbar mit dem ersten Ziel.
Ich war soooo stolz als ich mal fünf Kilometer durchlaufen konnte. Es war ein Gefühl als hätte ich soeben den Ironman gewonnen. Denn ich habe über mich selbst gesiegt. Ich habe über meine Fressgewohnheiten und mein “Couch Potatoe Dasein” gesiegt! Ich bin vom Vielfresser zum Läufer geworden. Und so viele haben mich belächelt und mich ausgelacht.
Als ich dann die ersten 5 Kilometer durchgelaufen bin war dieses Gefühl einzigartig. Ich hatte fast Tränen in den Augen. Denn für mich war das eine ganz besondere Leistung. Es war ein Sieg über den größten Gegner, den stärksten Gegner der Welt. Ein Sieg über mich.
Warum schreibe ich das? Erstens weil diese Gefühle gerade da sind. Aber auch weil ich in den vielen Mails an mich merke, dass sich manche gar nicht trauen mir zu sagen, dass sie “nur 5 Kilometer” am Stück laufen können. Nur? Das ist doch spitze! Das ist ein Wahnsinn! Denn ich kann mich gut reinversetzen in deine Lage. Du hast über dich selbst gesiegt.
Und alles was jetzt folgt ist die Kür. Gerade im Winter wünsche ich die viele Siege über dich selbst. Für mich ist der Winter etwas Besonderes. Denn da muss ich mich am meisten überwinden. Aber ich habe hier auch die größten Glücksgefühle. Denn umso härter das Wetter ist desto besser ist das Gefühl danach.
Schön, dass du über dich gesiegt hast!
Run ON!
Willi
