Buch: Mysteriöse Kräfte im Sport > Die Geheimnisse des Mentaltrainings: Mentaltraining und Sportpsychologie > Rezension

Das Buch Mysteriöse Kräfte im Sport > Die Geheimnisse des Mentaltrainings: Mentaltraining und Sportpsychologie hat einen wirklich langen Namen. Aber eigentlich dürfte ich dir dieses Mentaltrainingsbuch für Läufer und andere Sportler gar nicht vorstellen. Denn wer das liest hat einfach einen Vorteil im Wettkampf und auch bei der Trainingsvorbereitung auf Marathon, Halbmarathon, etc. Das Buch lag Wochen bei mir herum nur weil es nicht so interessant aussieht und einen Inhalt hat der vor 70 Jahren geschrieben wurde. Aber ist es genau deswegen so interessant nun für mich? Es ist ein Buch das zu den drei Laufbüchern gehört die ich regelmäßig lese und meine treuen Begleiter und Berater sind. Hier meine Bewertung (Rezension) für dich.

mysterioese kraefte im sport

Mysteriöse Kräfte im Sport Buch Rezension

Weiter Buchvorstellungen findest du hier. Leseproben von anderen Laufbüchern hier. Ich werde versuchen eine kostenlose Leseprobe von diesem Buch zu erhalten. Denn es ist ein faszinierendes Buch das jeder Läufer haben sollte.

Update vom 21.1.2011: Nun gibt es eine kostenlose Leseprobe hier als pdf zum Runterladen.

Kaufen kann man das Buch "Mysteriöse Kräfte im Sport" günstig im Amazon Online Shop hier zu einem guten Preis mit einer kostenlosen Lieferung, Preisvergleich, Bezahlung per Rechnung.

Vorteile von Mysteriöse Kräfte im Sport :

  • Praxisbeispiele: Das ist eine wahre Schatzkiste an Praxisbeispielen. Und diese sind nicht nur vom Laufen sondern vom Eislaufen, Fussball, Handball, etc. Man bekommt einen guten Hintergrund warum gewisse Erfolge passieren und warum nicht.
  • Erfolgreiche Erfahrungen: Ein Sportreporter hat dieses Buch geschrieben. Er hat die erfolgreichsten Sportler hautnah miterlebt und gibt diese Erfahrungen weiter. Ein Trainer der dieses Wissen angewendet hat erzielte erstaunliche Ergebnisse damit.
  • 70 Jahre und modern: Eigentlich wurde dieses Sportbuch vor 70 Jahren geschrieben. Aber die Inhalte klingen modern. Unglaublich wie zeitnah dieses Buch wirkt vielleicht gerade jetzt weil sich so wenige Sportler und Läufer mit Mentaltraining beschäftigen.
  • Fesselnd: Es gibt genau 3 Laufbücher die ich auf einmal gelesen habe (Paläo Prinzip, Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer) und dazu gehört dieses Mentalbuch dazu. Es hat mich so gefesselt, dass ich Seite für Seite verschlang und die Erkenntnisse sofort meiner Frau erzählte immer und immer wieder.
  • Wichtigkeit des Mentaltrainings: Ich selbst hatte diesen Teil sehr vernachlässigt. Im Unterbewusstsein machte ich ein paar Dinge richtig. Aber viele auch falsch. Nun weiß ich was es heißt richtig zu trainieren. Denn man kann 90 Minuten trainieren mit geringem Trainingseffekt oder 90 Minuten mit sehr viel Trainingseffekt. Ich nehme die zweite Variante… icon wink

Nachteile von Mysteriöse Kräfte im Sport :

  • Unscheinbar: Der größte Nachteil von diesem Sportbuch liegt daran, dass es so unscheinbar ist. Gut der Umschlag ist färbig aber das war es dann auch schon. Darum ist es auch bei mir so lange herumgelegen. Zum Glück habe ich es noch entdeckt.
  • Alt: Wenn man hört dass das Buch vor rund 70 Jahren geschrieben wurde denkt man sofort, dass es eben heute nicht mehr helfen kann. Aber das ist eine Lüge…

Fazit:
Das Buch "Mysteriöse Kräfte im Sport" ist eines der 3 Bücher geworden die ich mir regelmäßig anschaue. Wer richtig trainieren will und seine Zeit nicht verplempern will der muss sich dieses Buch kaufen.

Run ON!

Willi

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.