Born to run Leseprobe

Derzeit gibt es einen Bestseller der in fast allen Fachmedien angesprochen wird: Born to run von Christopher McDougall. Ich selbst kenne das Buch nicht finde jedoch die "Werbung" dafür interessant. Dir möchte ich heute eine Leseprobe von diesem Buch schenken. Die Born to run Leseprobe kannst du kostenlos als .pdf Datei runterladen.

Kennst du dieses Buch? Was hältst du von dem Buch "Born to Run?

 
… ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

Born to run Leseprobe als .pdf runterladen

Mich begeistern vor allem die vielen Kundenmeinungen (Rezessionen) die ich über Born to run gelesen habe. Obwohl ich das Buch und die Leseprobe noch nicht gelesen habe ist für mich folgendes klar:

Positive Erfahrungen von Lesern von Born to run:

• Viele Lehrmeinungen – eine Einfachheit: Über das Laufen gibt es viele Rezepte und Tipps heutzutage. Es gibt leider auch sehr viele gegensätzliche Lehrmeinungen und Aussagen. Da kann es passieren, dass man als Laufanfänger überfordert ist. Das Buch räumt mit manchen Mythen auf und zeigt wie einfach die natürlichste Sache der Welt – das Laufen – ist.
• Kein Idealgewicht: Der Autor Christopher McDougall ist kein Spitzensportler und kein Modell. Denn er selbst hat 105 Kilogramm und ist 1,92 Meter groß. Aber wie man sieht ist das kein Grund das Laufen gut rüberzubringen und andere Leser zu motivieren.
• Evolutionstheorie: Freunde der Evolutionstheorie haben hier das richtige Buch. Denn der Autor Christopher McDougall schweift immer in die Vergangenheit und erklärt das Laufen in Zusammenhang mit der Evolutionstheorie. Jedoch nicht für jeden Leser wirklich das Richtige denke ich.
• Barfußlaufen Trend: Dieses Buch hat einen wahren Run auf das Barfußlaufen ausgelöst. Die Ureinwohner laufen ja alle barfuß (noch…) und genau dieses natürliche laufen haben schon viele Leser übernommen. Man kann das auch an den steigenden Zahlen für Barfußlaufschuhe erkennen.
• Verändert die Einstellung: Etliche Leser berichten darüber dass sich die Einstellung zum Laufen verändert hat. Heißt das nun für mich als Wettkampfläufer dass ich nach der Lektüre von Born to run gar keine Wettkämpfe mehr laufen will sondern einfach ohne Pulsuhr rausgehe? Davon hätte ich ja fast Angst wenn ich ehrlich bin.
• Zum Laufen geboren: Die Kernaussage ist dass wir alle zum Laufen geboren sind. Und wenn wir genau nachdenken dann können wir das bei unseren Vorfahren deutlich erkennen. In einer sehr natürlichen Art und Weise wird diese Einstellung dem Leser oder der Leserin nähergebracht.
• Sehr lange Strecken: Wir sind auch dazu geboren sehr lange Strecken zu laufen. Zu mir selbst hat ein Fitnessstudiobesitzer gesagt, dass früher die Menschen pro Tag 40 Kilometer gelaufen sind. Und der Autor Christopher McDougall schlägt da anscheinend in die gleiche Kerbe.
• Moderne Laufschuhe Verletzungen? Der Autor ist klar für das Barfußlaufen und stellt die modernen Laufschuhfirmen an den Pranger. Er meint, dass die modernen Laufschuhe auch die Verletzungen von heute nicht lindern. Dies haben etliche Leser als positiv gekennzeichnet. Ich bin jedoch der Meinung, dass man das nicht so pauschalieren kann. Denn gerade so tolle Laufschuhe wie der Asics Gel Nimbus 12 ist wirklich ein Geschenk für jeden Läufer und dessen Beine. Hier sind wohl eher die Aldi und Hofer Laufschuhe gemeint.

Negative Erfahrungen von Lesern von Born to run:

• Holprige Übersetzung: Die deutsche Übersetzung von Born to run klingt für manche Leser etwas holprig. Anscheinend wurden da einige Passagen schlecht übersetzt. Aber das kennt man ja auch von Google Translate. Denn wenn man da etwas übersetzt klingt das auch holprig…
• Teilweise langatmig: Manche Leser beschweren sich, dass der Autor immer in Details abschweift und den Lesefluss hemmt. Manche Passagen im Buch Born to run fühlen sich daher langatmig an.

Fazit:
Das Buch Born to Run hat mich durch die viele Werbung in den Bann gezogen. Das Barfußlaufen und die Natürlichkeit im Laufen würden mich schon reizen. Ich bin mir aber nicht ganz sicher ob mir das Buch nicht doch zu dick und zu langatmig wäre.

Video vom Born ro Run Autor:
Es gibt ein englisches Video wo man den Autor Christopher McDougall persönlich kennenlernen kann.

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Born to run Leseprobe.

Lg

RunningWilli

PS: Kaufen kann man das Buch "Born to Run" bequem hier in diesem Online Shop wo man zu einem günstigen Preis bestellen kann.