Die Running Willi Methode

Was ist die Running Willi Methode?
Das sind jene 11 Geheimnisse mit denen ich es schaffte innerhalb von nur 2,5 Jahren meine Halbmarathon Zeit von 1:41 auf 1:19 zu verbessern! Auch habe ich damit mein Gewicht von 95 Kilogramm auf 74 Kilogramm reduziert. Mit Genuss!

Das ist die Laufmethode für jeden Lauftyp und für jedes Ziel. Egal ob du abnehmen willst oder schneller werden willst….

Wenn du willst kannst du auch Beiträge (Stimmen, Infos, etc.) zur Running Willi Methode lesen.

Run ON!

Willi

 

 

 

 

 

 

 

 

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