Die Tens Therapie (transkutane elektrische Nervenstimulation) ist eine Art der Elelektrotherapie. Bis dato kannte ich die Tens Therapie nicht. Aber nun schaue ich mir die mal genauer an um eventuell meine Muskelschmerzen im Oberschenkel zu behandeln damit. Der Vorteil ist, dass es hier schon so Tens Therapie Geräte zu kaufen gibt für zu Hause. Da brauche ich dann nicht mehr extra zum Sportarzt fahren. Hast du Erfahrungen mit der Tens Therapie?
Die Tens Therapie – eine Hilfe?
Was ist die Tens Therapie?
Die genau Bezeichnung ist transkutane elektrische Nervenstimulation. Hoffentlich ist die Therapieform nicht so schwierig wie der Name selbst. Angeblich ist die Behandlungsmethode aus der Naturheilkunde entnommen. Durch Elektroimpulse wird das Nervensystem angeregt und dann der Schmerz so verringert bzw. harmonisiert. Durch die Vielzahl der Tens Geräte kann man die Behandlung selbst zu Hause durchführen. Das wäre für mich das reizvolle an dieser Therapie da ich ja durch meine Verletzung am Oberschenkel hinten nun überlege ob ich eine Art der Elektrotherapie durchführen soll um eine schnellere Heilung zu fördern.
Kann mir die Tens Therapie bei akuten Schmerzen helfen?
Diese Frage kann man wohl nicht mit ja oder nein beantworten. Klar dass die Hersteller dieser Tens Geräte ja sagen. Aber hier zählen aus meiner Sicht vor allem die Erfahrungen der Kunden, die bereits ihre akuten Schmerzen mit der Tens Therapie behandeln. Siehe dazu meine Info weiter unten auf dieser Seite. Grundsätzlich funktioniert das Prinzip auf zwei Arten. Durch das Nervensystem bzw. die Stimulation im Nervensystem werden die Schmerzen nicht mehr an das Gehirn weitertransportiert. Für mich ist aber unklar ob nun der Schmerz geheilt ist oder ob ich einfach nur mehr keine Schmerzen spüre. Denn wenn ich weiterhin einen Muskelfaserriss habe aber keine Schmerzen wäre das nicht sehr gut. Die zweite Art gefällt mir da schon besser. Und zwar hat jeder Körper eine körpereigene Schmerzapotheke. Das sind die Endorphine. Durch diese Schmerzbehandlung wird ein größerer Anstieg der Endorphine möglich und daher die Schmerzen so schneller behandelt vom Körper selbst. Das ist für mich nachvollziehbar. Es gibt aber noch einige Dinge zu beachten die dann den Heilungserfolg ausmachen oder nicht: Elektrodengröße, Stromfrequenz, Platzierung der Elektroden und die Stromstärke.
Kostenersatz durch die Krankenkasse
Was mir am besten gefällt ist, dass man einen Kostenersatz durch die Krankenkasse erhält. Das bedeutet, dass ich für diese Form der Behandlung keine Kosten habe. Aber aufpassen, das gilt nur bei diesen Schmerzformen: Schmerzen nach Unfällen, Nervenschmerzen wie auch Hexenschuss, Schmerzen nach Amputationen, bei Durchblutungsstörungen, Schmerzen bei Erkrankung und Überlastung des Bewegungsapparates. Also da zählt auch mein Muskeleinriss im Oberschenkel dazu. Nun wird das ganze ja auf jeden Fall noch interessanter für mich. Wie das in der Praxis genau aussieht ist noch unklar für mich. Ich denke nicht, dass man sich ein Tens Gerät extra anschaffen muss. Man kann ja auch in die Praxis eines Sportarztes gehen und sich das dann einfach mit nach Hause nehmen. Unser Sportartz bietet so eine Möglichkeit. Haken daran ist jedoch, dass das Gerät meist bei anderen Leuten in Verwendung ist. Eventuell (wie man hier sieht belaufen sich die Kosten da von 30 Euro bis 60 Euros) werde ich das für zu Hause anschaffen. Denn Laufverletzungen könnten ja noch öfters vorkommen. 
Welche Schmerzformen kann man mit der Tens Therapie behandeln?
Grundsätzlich (fast) alle Schmerzformen. Das einzige Manko ist wenn man einen Herzschrittmacher trägt. Denn da ist dann die Tens Therapie nicht möglich. Ich habe keinen Herzschrittmacher sondern nur einen Pacemaker (….) und darum könnte ich das machen.
Dauer der Tens Therapie Behandlung
Es gibt hier zwei Behandlungsdauern. Für jede Behandlung selbst braucht man zwischen 20 und 50 Minuten. Ideal wäre es wenn man das mehrmals täglich durchführt. Akute Schmerzen klingen nach einigen Behandlungen relativ schnell ab (steht zumindest hier bei der Schmerzhilfe online). Ich denke gerade bei solchen Therapien kann man keine genaue Angabe machen wie lange denn eine Behandlung dauern kann und soll. Denn es kommt hier ja auch auf die Verletzungsart, den Patienten, etc. etc. an.
Die richtige Tens Elektrode
Man sollte glauben, dass es egal ist welche Elektroden man verwendet. Es kommt aber darauf an für welche Art der Schmerzbehandlung man die Elektroden braucht. Dann gibt es Unterschiede ob diese groß oder klein sind. Die Anlagestelle sollte gut sein für die Elektroden. Und dann sollte man selbst die Elektroden selbständig abnehmen und anlegen können. Das ist gerade wichtig wenn man die Elektroden zu Hause selbständig verwendet. Eine detaillierte Erklärung über den Aufbau der Elektroden solltest du dir kurz anschauen.
Die richtige Platzierung der Tens Elektroden
Also wenn ich mir die richtige Elektrodenplatzierung hier anschaue dann vergeht mir etwas das Thema Tens Therapie. Da muss man ja so viele Dinge beachten, dass ich alleine zum Durchlesen schon lange brauche. Hier wäre mir sofort eingefallen, dass ich mich da an meinen Arzt wende. Denn der kann mir in kurzen Sätzen sagen auf was ich da aufpassen muss.
Erfahrungen mit der Tens Therapie
Ich habe mal ein bisschen im Netz in diversen Foren herumgesurft bezüglich der Erfahrungen mit diesem Thema. Es gibt hier widesprüchliche Aussagen. Diese reichen von "keine Wirkung" über "wenig Wirkung" bis zu "wirkt sehr gut". Ich selbst habe damals eine Elektrotherapie bei der Leistenzerrung gemacht (das war keine Tens Therapie). Der Erfolg war gar nicht bis mäßig. Es ist ja auch immer schwer zu sagen ob es ohne der Schmerzbehandlung besser oder schlechter oder gleich gut gelaufen wäre. Grundsätzlich muss man hier auf seinen Bauch vertrauen. Denn das gute an der Sache ist ja, dass es die Krankenkasse voll zahlt.
Fazit zur Tens Therapie
Es ist nach wie vor eine umstrittene Art der Schmerzbehandlung. Ich werde diese jedochprobieren. Denn ich möchte a) nichts unversucht lassen und b) eine kostenlosse Behandlung nutzen.
Frage: Hast du Erfahrungen mit der Tens Therapie oder einer ähnlichen Elektrotherapie? Würdest du das machen in meiner Situation?
Lg
RunningWilli
Hallo Willi,
auch hierzu ein kurzes Statement von mir.
Ich habe selbst ein Tens-Gerät zu Hause. Habe ich mir mal von meinem Orthopäden verschreiben lassen. Da ich als Beamter privat krankenversichert bin, war das kein Problem. Meine Physiotherapeutin hat mir dann erklärt, wie ich die Elektroden anbringen muß und welche Intensitätseinstellungen wann richtig sind.
Richtig eingesetzt, kann die Tens-Behandlung schon etwas bringen. Was macht Tens? Durch die Tens-Behandlung wird in erster Linie eine sanfte Muskelstimulation erzeugt, welche wiederum die Durchblutung im Zielbereich anregt. Regelmäßig angewendet, sollen dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt werden.
Allerdings darf man davon auch keine Wunder erwarten. Oftmals liegt der Grund einer Verletzung ganz wo anders und will zuerst beseitigt sein. Wenn ich z. B. aufgrund einer Fußfehlstellung Schmerzen beim Laufen habe, wird mir das Tens-Gerät auch nicht helfen können.
Aber probier es in Deinem Fall ruhig mal aus! Sollte es sich bei Dir z. B. um eine Zerrung, Verhärtung oder dergleichen -- also im weitesten Sinne um eine muskuläre Geschichte -- handeln, könnte die Tens-Behandlung gut ankommen.
Grüße aus Kölle
Mario
Hallo Mario,
was du schon alles gemacht hast, toll. Als Beamter hat man wirklich viele Vorteile…
Ich finde gut dass du die positiven Effekte beschreibst aber auch mit der Haltung, dass es keine Wundermaschine ist. Ich denke man sollte immer an die Ursache gehen so wie du das auch schreibst. Denn sonst braucht man dann nur mit Mediakamente und Heilbehelfe. Bei mir könnte das aber wirklich helfen. Werde mal bei meinem Sportarzt nachfragen. Danke für deinen Erfahrungsbericht hier.
Lg
Willi
Viele Ärzte, auch Sportärzte empfehlen für Deinen und ähnliche Fälle, wie Du sie schilderst, die Behandlung mit TENS. Sicher haben viele Anwender die Erfahrung gemacht, dass TENS nicht oder nicht dauerhaft hilft. Das liegt in der Natur der Sache. TENS ist eine geniale Entwicklung, denn es unterbricht die Schmerzweiterleitung zum Gehirn. Um wirklich die Ursachen der Schmerzen zu beseitigen, wirkt es aber nicht lange genug -- nach wenigen Sekunden haben unsere Nerven- und Muskelzellen adaptiert, das heißt sie reagieren nicht mehr auf die Beeinflussung von außen. Außerdem wirkt TENS nicht tief genug. Die Wirkung bricht wenige Millimeter unter der Hautoberfläche ab.
Für die Behandlung von Gelenk- und Rückenschmerzen wie auch von Muskelzerrungen, Muskelfaserrissen oder ähnlich empfiehlt sich die Anwendung der Hochton-Frequnez-Therapie.
Das Verfahren arbeitet mit elektromagnetischen Frequenzen aus dem Bereich zwischen ca. 4.000 und 12.000 Hertz. Im Gegensatz zur herkömmlichen Elektrotherapie erzeugt die Hochton-Frequenz-Therapie keine Ionisation in den Zellen und die damit verbundene schädliche Erwärmung und Trennung von Zellbestandteilen.
Die Frequenzen gelangen über die Elektroden an die Zellen unserer Haut. Erregbare Nerven- und Muskelzellen geben diese Frequenzen stark vervielfacht weiter. Dadurch werden wiederum Millionen Zellen getroffen, die Gleiches tun und die Frequenzen weitergeben.
In der Frequenz der über Hochton-Frequenz-Therapie-Geräte zugeführten Schwingungen bewegen sich Moleküle und Zellbestandteile in komplizierten Formen der Oszillation, Drehung, Schwingung und In-sich-Verdrehung.
Diese Zellkommunikation hilft erkrankten Zellen sich durch erhöhte Energiezufuhr energetisch zu stärken.
Dem Körper kann auf natürlichem Wege ohne Medikamente mittels Selbsthilfe geholfen werden, mit akuten oder chronischen Schmerzen und Entzündungen, insbesondere mit Knorpelverlust (Gelenk- und Rückenschmerzen), einfacher fertig zu werden.
Es gibt inzwischen ein Miniaturgerät zur Selbstbehandlung für die Patienten -- WeWoThom Premium. Dessen Einsatzgebiete sind:
▪ Gelenk- und Skelettschmerzen
▪ Muskelschmerzen und –spasmen
▪ Schmerzen im Zusammenhang mit Arthrose und Arthritis
▪ Menstruationsbeschwerden
Frei von Medikamenten-Nebenwirkungen
Die bioelektrischen Wirkungen von WeWoThom funktionieren ohne Medikamente und haben somit nicht die unerwünschten Nebenwirkungen von Arzneimitteln. Auch aufgrund dieser Tatsache kann WeWoThom unter Beachtung der Bedienungsanweisung beinahe unbegrenzt eingesetzt werden.
Unbegrenzt in der Wirkungstiefe
Die unbegrenzte Eindringtiefe führt selbst zur Beeinflussung derjenigen Zellen, die tief unter der Hautoberfläche im Gewebe liegen. Somit lässt sich auch bei der Behandlung von Gelenken eines übergewichtigen Patienten die Schmerzregion gut erreichen, um die Frequenzen auf die dort liegenden Zellen wirken zu lassen. Herkömmliche Elektrotherapie und auch TENS haben sehr begrenzte Eindringtiefe und gelangen nur wenig unter die Hautoberfläche.
Behandlungszeit ist Wirkungszeit
Die bei WeWoThom zum Einsatz kommenden Frequenzmuster führen zu keiner Zelladaption. Das heißt, dass die Zellkommunikation, Zellkoordination und Zellkooperation die ganze Zeit über wirken können. Bei einigen anderen Elektro-Therapie-Methoden wirkt der Frequenz-Anteil nur für wenige Sekunden, auch wenn die Behandlungszeit länger ist. Bei WeWoThom ist die Anwendungszeit mit der Einwirkzeit identisch.
Selbst anwendbar ohne fremde Hilfe
Im Bereich der Medizin hat die Selbstbehandlung mehrerer Vorteile. Der Mensch tut etwas ohne fremde Hilfe für sich. Der Mensch kann die Methode nach freiem Belieben einsetzen und wiederholen, wobei er in beliebiger Umgebung und ohne Änderung seines Tagesablaufs, selbst in der Nacht während des Schlafens wirksam werden kann. Die Verfügbarkeit ist ohne Wartezeit gegeben.
Kosten sparend
Meistens ist der Einsatz langfristig gesehen mit niedrigeren Kosten verbunden als mit anderen Behandlungsmethoden. Dabei spielt die notwendige Wiederholung eine wichtige Rolle. Ein Knorpel entsteht nicht neu, und es muss deshalb der noch bestehende Knorpel öfter wieder regeneriert werden. Das erfolgt mit dem einmal erworbenen Gerät ohne Nachfolgekosten. Die Zuzahlung zu nicht mehr notwendigen Medikamenten entfällt. Nachfolgekosten aufgrund von Ausweitung der Erkrankung aufgrund von Schonhaltungen und Arzneimittel-Nebenwirkungen entfallen.
Als weiter führenden Link empfehle ich die in meinen Angaben stehende Website oder die Seite http://www.schmerztherapeut.ch, hier trifft sich die Community zum Erfahrungsaustausch. Oder schreibe mir eine E-Mail, falls noch weitere Fragen auftreten.
Alles Gute und viel Spaß beim Laufen und mit Deiner Familie
Nati52
Hallo Nati52,
danke für das auführliche und fachlich kompetente Kommentar von dir zum Nein zur Tens Therapie.
Was sind aber die wirklichen Behandlungserfolge wenn man z.B. eine Muskelzerrung hat?
Ist dieses WeWoThom Gerät das richtige Gerät? http://tinyurl.com/wewothom
Gibt es auch in Österreich Webseiten oder Interessensvertretungen wo man sich noch mehr informieren kann?
Eventuell schreibe ich zum Thema “WeWoThom” einen eigenen Beitrag wenn ich genug Infos dazu habe.
Lg
Willi
Hallo Willi,
ich danke Dir sehr für Deine schnelle Antwort und für Dein Interesse an WeWothom Premium.
Als Erstes: Ja, es handelt sich bei dem Gerät, das auf der von Dir genannten Website angeboten wird, um das richtige Gerät. Wir sind jedoch die Hersteller. Daher empfehle ich Dir auch noch unsere Website http://www.wewothom.de für mehr Informationen.
Soviel mir bekannt ist, gibt es in Österreich für WeWothom noch keine Interessenvertretung. Jedoch würden wir uns freuen, von dort jemanden als Repräsentanten für WeWothom zu gewinnen.
Es sollte aber kein Problem sein, ein Gerät (oder Geräte) auch nach Österreich zu versenden. Zum Kaufpreis -- siehe unsere Website -- kämen nur noch die Versandkosten hinzu.
Zur Wirkungsweise bei Muskelzerrungen:
In der Frequenz der über WeWoThom Premium zugeführten Schwingungen bewegen sich Moleküle und Zellbestandteile in komplizierten Formen der Oszillation, Drehung, Schwingung und In-sich-Verdrehung. Das hat zur Folge, dass die Zellkommunikation angeregt wird, man kann schon sagen, dass sie erzwungen wird. An dieser notwendigen ausreichenden Zellkommunikation fehlt es besonders bei Menschen, die unter akuten oder chronischen Schmerzen leiden, wie es zum Beispiel auch bei Muskelzerrungen der Fall ist. Aus der Zellkommunikation ergeben sich Zellkoordination und Zellkooperation im menschlichen Organismus.
Das heißt nichts anderes, als dass den geschwächten, vielleicht erkrankten Zellen durch Energiezufuhr (körpereigene Nähr- und Wirkstoffe) geholfen wird. Den Zellverbänden wird geholfen, und sie werden dabei energetisch gestärkt. Dem Körper kann auf natürlichem Wege mittels Selbsthilfe geholfen werden, mit schmerzhaften Schwellungen und Entzündungen einfacher fertig zu werden, wie es bei Muskelfaserrissen oder Muskelzerrungen nötig ist. Diese hier beschriebenen Prozesse sind alle auch für die körpereigene Behandlung beim schmerzhaften Knorpelverlust (Arthrose, Gelenk- und Rückenschmerzen) erforderlich. Nur bedarf es der Anleitung für den Körper und der Bahnung abhanden gekommener Informationswege und der Steuerungen auf der Nervenleitungs-Ebene.
Diese „Anleitung“ gibt WeWoThom Premium dem menschlichen Körper ganz ausgezeichnet vor.
Große Bedeutung haben dabei die komplizierten Frequenzabläufe, die alle durch die Elektronik von WeWoThom Premium erzeugt werden. In unserem Körper wird vieles ganz physiologisch über diejenigen Frequenzen gesteuert, wie sie auch von WeWoThom Premium genutzt werden. WeWoThom Premium ist die teilweise Nachahmung dieser gewünschten Abläufe.
So können mittels der Hochton-Frequenzen Entzündungen und Schwellungen direkt an der verursachenden Stelle im Körper abgebaut werden und die betroffenen Zellen regeneriert, der Stoffwechsel reguliert und Wundheilungen beschleunigt werden.
Danke auch, dass Du evtl. auch einen eigenen Kommentar zu WeWoThom schreiben möchtest. Wir haben eine Info-Mappe für Patienten. Diese könnte ich Dir als PDF-Dokument zukommen lassen, wenn Du möchtest.
Ich würde mich über ein weiteres Feedback von Dir oder auch von Deinen Lauf-Freunden freuen.
LG Nati52
Hallo Nati52,
dir sage ich danke für deine fachlichen Kommentare hier.
Jetzt habe ich meine Muskelverletzung schon übertaucht dank meines “speziellen” Trainingsprogramms. Das Gerät hört sich gut an. Schicke mir mal bitte das .pdf per Mail.
Meine Fragen:
- Zahlt die Krankenkasse das WeWoThom Gerät (echter Zungenbrecher)=
- Wie lange dauert die Behandlung mit WeWoThom wenn man eine Muskelzerrung hat?
- Ist das Gerät “nur” bei Verletzungen sinnvoll oder auch als Unterstützung für eine bessere Laufleistung vor dem Rennen oder so?
Lg
Willi
Hallo Willi,
danke für deine Nachricht und deine weiteren Fragen. Schön, dass du mit deiner Muskelverletzung voran gekommen bist. Ich hoffe, du kannst nun wieder unbeschwert trainieren und dass du mit deiner Familie einen schönen Urlaub verlebt hast.
Zu deinen Fragen:
In Deutschland ist die Hochton-Frequenz-Therapie eine Selbstzahlerleistung, d. h. die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Wer jedoch von den gesetzlich Versicherten Kostenerstattung (nach SGB V) gewählt hat, für den kann es möglich sein, dass auch diese Kosten auf Antrag erstattet werden. Wir hatten schon solche Fälle. Wie das in Österreich gehandhabt wird, ist mir nicht bekannt.
Wie lange dauert die Behandlung bei einer Muskelzerrung? Nun, dafür lässt sich keine Vorhersage treffen, das ist abhängig von der Schwere der Erkrankung oder der Ursachen für die Beschwerden und von der weiteren Belastung. Bei leichten Verletzungen oder Beschwerden könnte es kürzer sein als bei stärkeren. Was wir sagen können, ist, dass die Hochton-Frequenz-Therapie mit dem WeWoThom-Gerät den Heilungsprozess verkürzen kann.
Über die Unterstützung durch die Hochton-Frequenz-Therapie für eine bessere Laufleistung o. ä. gibt es noch keine Untersuchungen. Es wäre jedoch denkbar, dass es funktioniert, weil ja die Zellen energetisch “aufgeladen” werden.
LG Nati52
Hallo Nati52,
ja bin auch froh dass ich so schnell fit geworden bin.
Wenn es die Kasse nicht zahlt ist das ein gewisser Wettbewerbsnachteil gegenüber der Tens Therapie finde ich. Das mit den Vorhersagen ist mir klar dass du dich da nicht festlegen kannst.
Lg
Willi