Der Winter kommt in großen Schritten und so auch die vereisten Laufstrecken. Der Sporthandel präsentiert die Spikes Laufschuhe als “die Innovation” damit man gut trainieren kann. Mich würde interessieren ob die Spikes Laufschuhe brauchbar sind. Wer hat Erfahrungen mit Spikes Laufschuhen bereits gesammelt? Ich sage dir heute was mich an den Spikes Laufschuhen reizen würde…
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Spikes Laufschuhe: Gut oder nicht?
Weniger Verletzungsgefahr
Ich selbst bin im letzten Winter bis auf 3 Wochen Krankheitspause 5 x die Woche gelaufen. Da waren natürlich auch grausliche Bedingungen dabei. Aber neben der Überwindung überhaupt rauszugehen war das Problem die Verletzungsgefahr. Es hätte mir ein paar mal passieren können, dass ich aufgrund einer Bänderüberdehnung oder einer anderen Laufverletzung pausieren hätte müssen. Es geht so schnell dass man stürzt oder ausrutscht wenn der Boden nass oder vereist ist. Darum sehe ich hier grundsätzlich in Spikes Laufschuhen einen Vorteil zu den normalen Laufschuhen. Und gerade wo ich ja jetzt aktuell verletzt bin möchte ich nicht durch meine Laufschuhe im Winter mich selbst noch verletzen. Denn eine Verletzungspause bedeutet auch, dass ich meine Ziele nach hinten schrauben muss – und das möchte ich nicht gerne. 
Laufvergnügen auf harten und weichen Untergrund
Als ich das erst mal “Spikes Laufschuhe” gelesen habe dachte ich sofort daran, dass das ja schrecklich sein muss wenn man mit Spikes Laufschuhen herumläuft. Denn dsa muss ja extrem hart und unangenehm sein. Ich dachte dass das dann so wie auf Eislaufschuhen ist – und das brauche ich ja nicht. Aber nun habe ich mich ein wenig erkundigt und gemerkt, dass die Technologie bei den Spikes Laufschuhen sehr weit ist. Wenn man auf harten Untergrund läuft dann ziehen sich die Spikes automatisch ein und man läuft wie auf einem normalen Laufschuh. Klarerweise ist das nicht ganz so wie bei einem normalen Laufschuh da man ja das Klappern schon ein wenig hört. Wenn man nun auf Schnee, Gras oder einem glitschigen vereisten Untergrund läuft fahren die Spikes automatisch aus und geben so Sicherheit und Halt. Gerade bei den Läufen in der Früh oder am Abend wo man kein bis wenig Licht hat kann das zusätzliche Sicherheit und Laufspass bringen.
Rodeln mit den Kindern
Abseits vom Laufen denke ich aber auch an meine Kinder. Eine neue Investition die auch für die Familie gut ist passt natürlich auch besser in das Familienbudget… Aber ganz ernst gemeint. Wenn ich nun mit meinen Kindern einen steilen Hang herunterrodeln will habe ich oftmals das Problem, dass ich mit normalen Laufschuhen oder Turnschuhen ausrutsche. Aber mit den Spikes Laufschuhen könnte ich auch meinen kleinsten Sohn von der Mitte des Berges holen. Denn meistens ist es ja so, dass der Papa einfach runterrodelt und der erste sein will aber dann ein Kind sich überschlägt und der Papa dann den ganzen Berg oder die Hälfte vom Berg nach oben gehen muss. Dann ärgert sich der Papa meistens darüber, dass er öfters ausrutscht… 
Achtung bei Marmor oder Parkett
Meine Gewohnheiten müsste ich allerdings schon ändern. Denn die Spikes Laufschuhe kann man nicht einfach beim Marmorboden oder Parkettboden im Haus anziehen. Ausgenommen man führt kein Trainingstagebuch und möchte anhand der Spuren am Fußboden ablesen können wie oft man diesen Winter wirklich trainiert hat….
Ice Bug Spikes Laufschuhe
Ich habe mich mal ein wenig erkundigt wegen der Qualität von den Spikes Laufschuhen. Hier wurde mir von Fachleuten die Spikes Laufschuhe von der Firma Icebug empfohlen. Die haben so eine BU Grip Technologie die anscheinend ganz bekannt ist. Ich kann jetzt schwer einschätzen wie zum Beispiel die Spikes Laufschuhe von der Firma Asics, Adidas oder Precision im Vergleich dazu sind. Die Kunden die allerdings die Ice Bug Spikes Schuhe gekauft haben sind damit voll zufrieden wie in einigen Foren nachzulesen ist. Hier würde mich deine Erfahrung interessieren ob die Ice Bug Spikes Laufschuhe wirklich die besten am Markt sind.
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In diesem Video sieht man wie gut man mit den Ice Bug Laufschuhen unterwegs ist:
Fazit: Die Spikes Laufschuhe sind gerade im Winter eine gute Sache. Man läuft sich gut und hat optimale Sicherheit. Nur bei den Marken der Spikes Laufschuhe habe ich keine Erfahrung – Ice Bug ist vom Bauchgefühl her aber mein Favorit.
Frage: Hast du selbst Spikes Laufschuhe? Würdest du dir Spikes Laufschuhe kaufen? Warum ja oder nein?
Lg
RunningWilli
Überlegt habe ich mir die Sache mit den Spikes auch schon. Zwei Gründe sprachen für mich bislang dagegen: trügerische Sicherheit (zu wenig Vorsicht, zu hohe Geschwindigkeit) und Selbst-/Fremdverletzungsgefahr (das Spikemuster macht sich bestimmt gut im eigenen Unterschenkel oder im Rücken des Vorsitzers auf dem Rodel). Ich achte beim Laufen im Schnee vor allem darauf, möglichst nicht auf den plattgetrampelten Stellen sondern im losen Schnee zu laufen. Hügel meide ich dann komplett.
Hallo Chris!
Trügerische Sicherheit: Ja, man muss bestimmt auch mit den Spikes Laufschuhen aufpassen und wissen dass das keine 100%-ige Sicherheit bedeutet. Aber im Gegensatz zu den normalen Laufschuhen hat man weniger Unfallrisiko.
Spikemuster: Darüber habe ich mich innerlich zerkugelt. Ja, kann ich mir bildhaft vorstellen wenn das passiert. Habe ich ehrlich gedacht gar nicht bedacht. Denn meistens rodeln wir alle mit einer eigenen Rodel und da ist dann niemand vor mir. Aber wenn man das nicht bedenkt kann das schon einen kleinen Familienstreit auslösen.
Man bekommt sicher auch mit normalen Laufschuhen Routine und weiß wie man sich zu bewegen hat. Aber es reizt mich schon sehr diese Spikes Laufschuhe zu bestellen.
Lg
Willi