Laufschuhe für schwere Läufer und Läuferinnen: Ich finde es absolut bewundernswert, wenn Menschen, die etwas mehr Gewicht haben mit dem Laufen beginnen. Aber da stellt sich natürlich auch die Frage: “Gibt es gute Laufschuhe für schwere Läufer und Läuferinnen?”. Ja. Ich zeige dir welche Laufschuhe…
HIER Stabilschuhe m. Tiefpreis Garantie
Laufschuhe für schwere Läufer und Läuferinnen…
Bevor wir über die Auswahl der Laufschuhe reden noch ein Wort zu den schweren Läufern und Läuferinnen. Erst heute in der Früh beim Laufen bin ich einer Läuferin mit viel Gewicht begegnet. Die Dame war mit dem Hund unterwegs und ich dachte mir super, dass sie so was macht. Denn gerade wenn man mehr Gewicht hat ist die Überwindung zum Sport viel größer und es ist auch sehr beachtlich, wenn diese Menschen das dann durchhalten.
Ich habe mich mal auf die Suche gemacht welche Laufschuhe es denn für schwere Läufer und Läuferinnen so gibt:
Asics Gel Evolution II: Update: Der Verkaufshit ist der Asics GT 2160 geworden.
Dieser Lauschuh ist besonders für schwere Läufer und Läufer mit biomechanischen Problemen geeignet. Der Laufschuh hat breitere Leisten. Er hat sämtliche Technologien die auch der “normale” Asics Laufschuh hat aber ist vom Gewicht her leicht. Die Fußbettung und die Stabilität im mittleren Bereich des Schuhs ist sehr gut. Natürlich ist auch die ausgezeichnete Dämpfung von Asics in diesem Schuh enthalten.
Brooks Adrenaline GTS 10 (Update: Jetzt gibt es schon den Brooks Adrenaline GTS 11):
Ein Laufschuh der von vielen Experten empfohlen wird. Die Pronationsstüze bietet zwei Härtegrade. Es ist der meist verkaufteste Schuh von Brooks in Deutschland. Dieser Schuh wurde auch von Runnersworld in den USA ausgezeichnet. Die Zielgruppe sind mittelschwere bis schwere Läufer. Wenn man bedenkt wieviel Stabilität dieser Laufschuh bietet kann man gar nicht glauben, dass der so leicht ist.
Mizuno Wave Inspire 5 (Update: Jetzt gibt es schon den Mizuno Wave Inspire 7)
Der japanische Laufschuhhersteller hat auch einen guten Schuh für übergewichtige Sportler zu bieten. Eine zweite Platte aus Fiberglas verstärkt diesen Schuh und gibt ihm den nötigen Halt. Im Vorderfußbereich gibt es keine Dämpfung. Diese ist aber laut biomechanischen Untersuchungen ohnehin nicht notwendig. Mit diesem Schuh kann man auch im Gelände gut laufen.
Wie gesagt es gibt gerade bei den Laufschuhen viele verschiedene Anbieter. Auch hat natürlich Asics, Brooks und Mizuno noch weitere Laufschuhe die auch für übergewichtige Läufer gut sind, im Programm. Aber diese 3 Modelle haben in allen Kundenbewertungen gute Rezessionen und Meinungen. Es gibt natürlich immer verschiede Ergebnisse bei so einem Test. Darum vertraue ich auf die Kunden, die diese Schuhe bereits gekauft haben.
Frage: Welche Laufschuhe für schwere Läufer und Läuferinnen kennst du?
Jetzt gibt es auch einen Online Shop für Laufschuhe für schwere Läufer…
Lg
RunningWilli
Ich nutze den Brooks Adrealine selbst und kann mit meinen aktuellen 100 Kg bestätigen, dass dieser gut für schwere Läufer geeignet ist. Da er nicht unnötig weich gedämpft ist, wirkt er auch recht dynamisch. Ein treuer Kilometerfresser.
Wow. Hätte ich mir nie gedacht, dass du 100 kg hast. Denn die Zeiten sind ja wirklich gut die du läufst…
Ah endlich mal eine Seite wo jemand mir weiterhilft. Nachdem ich jetzt seit einem Viertel Jahr eifrig trainiere mit allem was nach Sport aussieht, will ich nun die Faszination des Marathons erleben.
Ich wandere jedes Wochenende viele Kilometer aber nun will ic hwissen wie ein Marathon geht. Durch viel Krafttraining, komme ich von meinen 100kg nicht wirklich runter und werde da hoffentlich durch das Laufen noch ein paar Fettpolster verlieren.
Auch wenn ic hden Mizuno Schuh nicht kenne werde ich mir den auf jeden Fall anschaeun. Vielen Dank für die Tipps auf Deiner Page.
Hallo Rollinger,
schön dass dir die Seite gefällt. Was genau trainierst du denn? Der Marathon bedarf einer guten Laufvorbereitung. Das Krafttraining sorgt leider nicht dafür, dass dein Gewicht nach unten geht. Da musst du andere Dinge tun. Durch das Laufen -- wenn du richtig läufst -- geht das auf jeden Fall. Bei mir waren es auch 7 Kilogramm ohne zu Hungern -- im Gegenteil.
Wo hast du über dem Mizuno Schuh gelesen bei mir? Den solltest du auf jeden Fall testen. Denn es ist ein toller Laufschuh der für mich bis dato der beste ist.
Lg
Willi
Danke, danke danke!
Als 180-Frau mit ueber 70 Kilo fühle ich mich unter den laeufergazellen manchmal ohnehin schon komisch.
Dieser Artikel tut gut und enthält außerdem endlich einmal Tipps zum schuhkauf fuer schwere …
Liebe gruesse, Christine
Hallo Christine,
danke für deine netten Worte. Eigentlich schon schade dass du das schreiben musst. Denn warum bekommt eine schwere Läuferin keine oder wenig Anerkennung. Ich sage immer wieder, dass eine Läuferin die im Halbmarathon 3 Stunden läuft mehr leisten muss als ein Läufer wie ich der das in 1:30 macht. Denn meine vollste Bewunderung gilt dieser Überwindung. Ich selbst war auch nicht immer so wie heute und musste viel lernen. Aber genau diese Erfahrungen machen uns noch stärker und froher!
Vielleicht sehen wir uns mal auf meinem Laufcamp?
Siehe hier: http://www.runningwilli.com/allgemein/30-erwartungen-anfaengercamp-runningwilli/
Run On!
Willi
Guten Abend, Willi.
Die Idee, ein laufcamp fuer anfaenger anzubieten finde ich grundsaetzlich gut. Sofern der Anbieter entsprechende lauferfahrung und Kenntnisse verfuegt.
Drei Stunden brauche ich nicht fuer die HM-Distanz. Aber immerhin gut zwei. Und fuenf fuer meine Marathon.
Mit meiner Statur lebe und laufenich jetzt Unterbrechungen seid nahezu 20 Jahren.
Es war fuer mich schoen, hier zu lesen, dass auch einmal auf sogenannte schwere Konstitutionen eingegangen wird.
Ja, vielleicht sehen uns wir mal.
Dir einen angenehmen Abend und bis bald, christine
Hallo Christine,
der Anbieter hat Erfahrung (bin ja ich). Nein ich habe auch nicht dich mit den 3 Stunden gemeint sondern nur grundsätlich falls man 3 Stunden braucht ist das auch noch eine tolle Leistung.
Schön dass dir das Laufen so lange schon so viel Spaß macht. Ja, vielleicht sehen wir uns mal.
Run On!
Willi