Startseite > Allgemein > 13 Erlebnis Mondscheinlauf

13 Erlebnis Mondscheinlauf

… das war heute einfach ein unbeschreibliches und auch überraschendes Lauferlebnis heute. Aber höre selbst mal…

Audio Podcasts jetzt runterladen!

Über Willi Prokop

Mein Name ist Willi Prokop. Ich bin 33 Jahre und habe 6 Kinder gemeinsam mit meiner Frau Angela. Neben meinem Job als Manager laufe ich. Seit kurzem bin ich Autor des E Books "Wie ich 1:24 im Halbmarathon in 2 Jahren laufen konnte - Die Running Willi Methode". Ich freue mich, dass du meinen Laufblog besuchst. Mehr Über Mich gibts hier.

5 Antworten auf 13 Erlebnis Mondscheinlauf

  1. arlberteinstein sagt:
    30. September 2010

    hey
    super folge, hast mich richtig neugierig gemacht
    muss desöfteren zu sehr früher stunde aufstehen um in die arbeit zu fahren, mache das ganze mit dem fahrrad
    entweder es liegt daran, dass ich in der “groß”stadt wohne, oder dass ich immer recht gestresst bin wenn ich zur arbeit fahre (komme meist zu spät weg), aber so ein schlüsselerlebnis wie du es da hattest erlebte ich bisher noch nicht…

    möglicherweise muss ich es doch mal mit einem entspannenden lauf um diese uhrzeit versuchen!

  2. Hendric sagt:
    29. Juli 2011

    Hey Willi, ich habe gerade diesen Podcast gehört und musste die ganze Zeit lächeln, denn ich konnte durch die Kopfhörer Spuren wie schön dieses Gefühl ist. Ich würde dieses Gefühl wirklich gerne selber mal erleben, aber ich kann mir nicht vorstellen um 4.30 laufen zu gehen. Ich bin eher der Sportler am Nachmittag. Viele Grüße aus Deutschland

    Hendric

  3. RunningWilli sagt:
    29. Juli 2011

    Hallo Hendric,

    danke für dein Feedback. Also wenn ich den selbst hören (mache ich manchmal noch wenn ich mich nicht gut fühle) dann geht es mir auch gleich wieder besser. Ja, das war ein besonderes Erlebnis. Ich hätte mir früher auch vieles nicht vorstellen können. Nun ist es aber so. Ich denke nicht, dass man automatisch zum Frühaufsteher wird. Aber wenn es anders nicht geht dann lernt man damit zurecht zukommen. Und man sieht dann auch die vielen Vorteile die sich dadurch ergeben.

    Ich kann dich nur ermuntern es zumindest 1 x zu probieren! Und dann schreibe mir wie es war…. ;-)

    Welche Art von Läufer bist du eigentlich? Läufst du wegen der Vorbereitung auf Wettkämpfe? Oder einfach wegen Abnehmen? Oder Stressabbau? Würde mich interessieren. ;-)

    Run ON!
    Willi

  4. Hendric sagt:
    30. Juli 2011

    Wow ich hätte nicht gedacht, dass du so schnell antwortest, finde ich super ;) . Ich Laufe erst seit knapp einem Monat. Ich bin 16 Jahre und Spiele noch Fußball, allerdings seit 1,5 jahren im Tor und deshalb ist meine Ausdauer immer geringer geworden. Ich habe keine Lust mehr als keuchender Torwart ganz hinten zu laufen, denn in der Vorbereitung gehen wir manchmal laufen. Das Laufen gefällt aber sehr gut, ich Könnte mir sogar vorstellen mal einen Wettkampf zu laufen. Der Nebeneffekt, dass vielleicht ein paar Kilos purzeln, finde ich auch nicht schlecht :)

    Sportliche Grüße von Hendric

  5. RunningWilli sagt:
    1. August 2011

    Hallo Hendric,

    alles klar. Ich war auf mal Tormann ;-) Und wenn du eine gute Grundlagenausdauer hast dann reagierst du viel schneller. Hast du gewusst, dass die meisten Tore am Schluss fallen weil die Ausdauer dann so mies ist, dass die Konzentration nachlässt?

    Run ON!
    Willi